Et ole kirjautunut käyttäjäksi.
Loistava aamupuuro
Tee normaali kaurapuuro. Lisää puuron sekaan 2rkl auringonkukan siemeniä, kourallinen rusinoita ja 1tl hunajaa. Nauti.
Toinen variaatio.
Tee normaali kaurapuuro. Lisää sekaan 1 pilkottu banaani, 1rkl auringonkukan siemeniä sekä kourallinen murskattuja pähkinöitä. Nauti.
Kirjautunut ulos