Et ole kirjautunut käyttäjäksi.
Sivuja: 1 2
Pankaas arvon kanssapakertajat kertoen
1. Paljonko viikossa käytät aikaa treenaukseen ?
2. Onko kahvakuulailu päälajisi vai täydentää jotakin toista, mitä?
3. Mistä olet luopunut kahvakuulailun myötä eli minkä tilalle kuulailu tullut?
4. Mitä kuulailun osa-aluetta toivoisit käsiteltävän enempi harjoittelu.netin artikkeleissa?
5. Heilutko yksin vai treenaatko ryhmän kanssa?
6.Kuinka usein treenaat ulkona?
7.Jos kahvakuulailua ei olisi olemassakaan miten luultavimmin treenaisit?
8.Mistä ammennat suhteessa eniten uusia tuulia treenaukseen:nettisivustot, seminaarit, kilpailut, dvd:t vaiko vedät hatusta iha ite?
9. Mikä on mielestäsi kuulaharjoittelun suurin epäkohta/puute?Onko sellaista?
10. Mihin suuntaan näet kuulaharjoittelun suosion kehittyvän seur. 3 vuoden aikana?
Kirjautunut ulos
1. 2 x 1h viikossa (kahvakuulalla)
2. Päälajina keilailu, kahvakuulalla muu treenaus
3. Salilla käynnin, lenkkeily on säilynyt osittain
4. Komboja
5. Yksin talvisin, kesällä kavereitten kanssa
6. Kesällä aina
7. Salilla kävisin ja lenkkeilyä paljon enemmän
8. Youtubesta katson girya-videoita, niistä otan ideoita ja vinkkejä
9. Ei? 
10. Suosio kasvaa, kun useammat ymmärtävät kuulatreenaamisen tehon
Kirjautunut ulos
1. Yhteensä tulee treenattua n. +-5 tuntia. 1,5 tuntia sulkapalloa. + Random liikunta, kuten talvisin lätkä, kesäisin jenkkifutista ym.
2. Toinen päälajini.
3. Punttisalilla käynti on vähentynyt.
4. -
5. Yksin
6. Kesäisin aina.
7. Punttisalilla
8. Nettisivustot.
9. Tällä hetkellä suurin "epäkohta" on mielestäni tämä kahvakuulailun mega-hehkuttaminen. Siis en halua mitenkään dissata kahvakuulailua, mutta seuraavanlaiset ovat minusta hieman *köhöm* mielenkiintoisia: http://youtube.com/watch?v=qAoghonL_U4
10. Suosio kasvaa.
Kirjautunut ulos
1. +/- 5h
2. Girya aikalailla pääosassa, nyt talviaikaan pyrkinyt hiihtämään Finlandiaa varten (huonohkoa lumitilannetta yrittänyt tasapainottaa lisäämällä giryaa...)
3. Kuulailu on ottanut valta-aseman aiemmin suht runsaasta punttitreenistä (ei mitään erityisen tavoitehakuista puntinvääntöä tosin)
4.
5. Pääasiassa yksin, harvakseltaan kavereiden kanssa.
6. Kesällä aika usein ulkona (hienoa hyvällä ilmalla aurinkolasit päässä!), talvella kotona sisällä.
7. Punttia varmaankin. Ehkä tällä haavaa ja tällä tietämyksellä enemmän tosin kokonaisvaltaisesti, ns. girya-tyyliin (yhden käden tempaukset tangolla, tuulimyllyt käsipainoilla jne.)
8. Harjoittelu.net:stä aika paljon virikkeitä (noin pari vuotta aika aktiivista tämän sivuston seuraamista takana), toisinaan youtuben klipit. Harkinnassa girya-aiheisten kirjojen ja dvd:n hankinta. Hatustakin vedän (lähinnä toistomäärien ja liikeyhdistelmien suhteen).
9. Eipä ole epäkohtia tullut esille edes eturistisidevammoja kokeneen polven kanssa.
10. Taitaa olla tämä laji kasvussa ja nosteessa enemmän ja enemmän. Mielenkiintoista on ollut huomata, että parin vuoden aikana, kun itse olen aiheeseen jonkin verran perehtynyt, on ollut nähtävissä hurjan suuri suosion kasvu suunnalla jos toisellakin. Hyvä, kun hieno ja helposti toteutettava treenimuoto valtaa alaa.
Kirjautunut ulos
1. 3-5 kertaa viikossa 20 - 60 min. Kuulailua, JM:ää, kehonpainolla treenailua...
2. päälaji kait sitten, kunhan nyt yritän hiukan kuntoilla
3. en ole luopunut mistään.
4. liikkuvuutta, palauttavaa harjoittelua, ohjelman koostamista.
5. yksin.
6. kesäisin silloin tällöin, ens kesänä ois kyllä tarkoitus mahd. paljon.
7. kehonpainotreeniä himassa yms.
8. nettisivut.. muutama dvd:ee kyllä pitäis tilata.
9. ehkä toi hehkuttaminen(mutta onhan se kuitenkin silti ihan kuningasväline) ja loppu viimeksi kuulia pitäisi olla aika paljon(kallista), jotta saisi parhaan tehon irti.
10. Varmasti suosio kasvaa.
Kirjautunut ulos
1. 2-5h.
2. Päälaji CrossFit, jossa kahvakuulat on hyvänä osana.
3. Kahvakuula tuli huonon treenauksen tilalle.
4. Liikkuvuutta.
5. Ryhmässä
6. En koskaan.
7. CrossFittiä ilman kahvakuulia.
8. Nettisivustot.
9. Ylihypetys kuulan kaikkivoipaisuudesta.
10. Toivottasti GS-tyyppisiin pitkiin sarjoihin hyvillä liikkeillä. Kuulan asema maksimivoimavälineenä katoaa.
Kirjautunut ulos
1. 3-6 kertaa viikossa, 20-40 minuuttia kerrallaan.
2. Ei päälaji siinä mielessä, koska treenini koostuu kuulailun ohella myös kehonpainoharjotteista, kuntopalloilusta jne.
3. Kuntosalilla käymiset ovat vähentyneet useista kerroista viikossa noin kertaan kuukaudessa.
4. Toivoisin näkeväni lisää liikkuvuuteen keskittyviä harjoitteita.
5. Yksin tai paremman puoliskon kanssa. Tuttavien kanssa ollaan suunniteltu kyllä kimppatreenejä.
6. Kesäisin tulee treenailtua aina hyvillä ilmoilla ulkosalla.
7. Kehonpainolla, hiekkasäkillä, isoilla kivillä jne.
8. Nettisivuilta löytyy useimmiten parhaiten tietoa, mutta varsinkin foorumeilla tieto leviää hyvin, joten miksei ihan naamatustenkin keskustelemalla aiheesta uutta oppisi.
9. Niiden tuntemattomuus ja suhteellisen vaikea "myyminen" muille, varsinkin kokeneille kanssatreenaajille.
10. Kun kyseessä on toimiva ja yksinkertainen väline, niin uskaltaisin epäillä lajin suosion kasvavan. Hyvää vauhtiahan noita on tuntunut ilmestyvän vaihtelevassa määrin kuntosaleille.
Viimeksi muokattu Andy (18.02.2008 19:56:12)
Kirjautunut ulos
1. 5 Kertaa viikossa, treenit yleensä 20-60´ paitsi korisvuoro 2h
2. Kuulailu täydentää kaikkea crossfit-tyylistä kikkailua
3. Kuulien myötä punttitreenit on pääosin siirtynyt salilta kotia
4. Ehkä sitä miten eri fyysisiä osa-alueita kuulailtaessa voidaan kehittää..
5. Yksin
6. Aika harvoin (jos koiran kanssa lenkkeily, ym. muuta juoksentelua ei lasketa;)
7. Crossfit tyylisesti ilman kuulia
8. Netistä
9. Kuulan hehkuttaminen välineenä ja sitä miten välillä tuntuu itse treeni unohtuvan (OK, ei tosin tällä saitilla)
10. Tunnettavuus kasvaa ja sen mukana huonoja ja turhia treeniohjelmia/ohjeita alkaa liikkua enemmän... toivottavasti myös "erilainen" harjoittelu nostaisi kuulailun avulla päätään!
Kirjautunut ulos
1. Vaihtelee, 2-4h.
2. Kehonpainotreenauksen ohella kyllä.
3. Ainaisesta laiskottelusta 
4. Eri liikkeiden tekniikat, ohjelmat.
5. Yksin.
6. En tällä hetkellä ollenkaan.
7. Kehonpainotreeniä, punttia, lenkkeilyä tai sitten en mitään. Kuulailu sai nimittäin kipinän syttymään taas kuntoiluun.
8. Netistä ja hatusta.
9. En osaa tällä kokemuksella vielä paljon arvostella. Kuulien hinta hiukan köyhää korpeaa, kun niitä olisi hyvä olla useampia että saisi mahd. täysipainoisen treenin kasaan...
10. Näyttää siltä että suosio tulee kasvamaan.
Kirjautunut ulos
1. 2-4 tuntia
2. Kuulailu on päälaji. Yritän treenata GS-tyylisesti.
3. Kuulailu ei varsinaisesti korvannut mitään, vaan tuli uutena harrastuksena mukaan.
4. GS, Liikkuvuusharjoittelu
5. Useimmiten yksin.
6. Kesällä aina.
7. kehonpainolla, hiekkasäkillä yms.
8. nettisivustot
9. isoja juttuja ei ole, kisakuulien saatavuusasia kun tulee kuntoon, niin hyvä
10. Veikkaan että hype ja noste jatkuu vielä ehkä vuoden verran ja sitten kuulat vakiintuvat välineeksi muiden joukkoon.
Kirjautunut ulos
1. n. 3 kertaa viikossa á 30-40 min = keskimäärin 1½ tuntia viikko, kahvakuulalla
2. Täydentää jalkapalloa, tennistä
3. Lenkkeilystä, "perinteisestä" punttisalista
4. Liikkeiden tekniikkaa, liikkuvuutta
5. Yksin
6. Vain kesällä, aina kun sää sallii -> yli 15 astetta
7. Lenkkejä, punttisalia, kehonpainotreeniä
8. Netistä
9. Kuopat parketissa, kun kuulat on putoilleet siihen muutaman kerran
10. Suosio kasvaa, mutta "mitä isompi kaveri, sitä leveämpi hymy" -lause pitää paikkansa vielä pitkään, kun yrittää viedä kuulailua eteenpäin...
Kirjautunut ulos
1. 2-5krt/vko 20-90min.
2.hokutoryu-jutsu ja kuulailu.kummatkin täl hetkel enemmänkin harrastuksia ei "päälajeja".täydentää mielestäni toisiaan kylläkin.
3.kuulailu on tullut bodaustyyppisen harjoittelun tilalle.
4.Treenien kasausohjeita.
5.Heilun yksin yleensä.(ikävä kyllä.)
6.Tulevaisuudessa mahd.paljon.(Ulkona on jostain syystä parempi happi)
7.Jotain punttihommia.
8.Nettisivustot ja Villapipo
9.köyhyys,kun ei ole varaa ostaa isoa läjää kuulia ja täälläpäin ei ole yhteissalilla,kuin 4 kuugelia.
10.Omituisten silmäysten loppuminen "perus"punttitreenaajilta ja kokeilunhalu,että mitäs noilla rautapalloilla voi tehdäkään asenteen lisääntyminen.
Kirjautunut ulos
1. 3-4xvkossa 30-60min
2. Tällähetkellä "päälaji"
3. Levytangosta salilla
4. Monipuolista, eikä esim. pelkästään GS. Itseä kiinnostaa myös maksimivoima.
5. Yksin
6. Aina mahd. mukaan, paitsi en pakkasella. Ulkoilma terveellistä->kehityy paremmin?
7. Levytangolla
8. Kirjat
9. Tiedon puute
10. Ei niin trendikästä, että suosio hirveästi kasvaisi. Liian kova ja karu väline valtavirralle.
Kirjautunut ulos
1. 4-6 tuntia
2. Kuulailu on päälaji. Tosin sen on tarkoitus myös tukea jääkiekkoa.
3. Punttisali
4. Eri ominaisuuksiin keskittyviä treenitapoja ja niiden yhdistämistä viikko-ohjelmaksi. Esim. maksimivoima - anaerobinen kestävyys - aerobinen kestävyys. Liikkuvuusharjoittelusta kaipaisin paljon lisää juttua.
5. Yksin
6. En oikeastaan koskaan
7. Punttisalilla ja lenkkeillen
8. Nettisivuilta ja kirjoista
9. Ei ole vielä tullut vastaan
10. Uskoisin harrastajapohjan laajenevan etenkin "tavallisten" ihmisten parissa. Yleistyy ehkä myös pallopelien harrastajien parissa.
Kirjautunut ulos
1. Paljonko viikossa käytät aikaa treenaukseen ?
Tooosi vaihtelevasti, 1-10 h / vko. 
2. Onko kahvakuulailu päälajisi vai täydentää jotakin toista, mitä?
Kuulailu on päälaji, jota täydennän kaikella mahdollisella mikä sattuu kiinnostamaan (jumppa, punttisali jne).
3. Mistä olet luopunut kahvakuulailun myötä eli minkä tilalle kuulailu tullut?
Salilla käyminen on vähentynyt, ennen se oli "päälaji".
4. Mitä kuulailun osa-aluetta toivoisit käsiteltävän enempi harjoittelu.netin artikkeleissa?
GS-harjoittelua.
5. Heilutko yksin vai treenaatko ryhmän kanssa?
Enimmäkseen yksin, mutta mahdollisuuksien mukaan tungen kimppatreeneihin mukaan.
6.Kuinka usein treenaat ulkona?
Kesäisin aina kun mahdollista.
7.Jos kahvakuulailua ei olisi olemassakaan miten luultavimmin treenaisit?
Olisin jatkanut punttisalilla ja jumpissa käymistä.
8.Mistä ammennat suhteessa eniten uusia tuulia treenaukseen:nettisivustot, seminaarit, kilpailut, dvd:t vaiko vedät hatusta iha ite?
Netti, seminaarit, leirit.
9. Mikä on mielestäsi kuulaharjoittelun suurin epäkohta/puute?Onko sellaista?
Kotona ja yksin treenaaminen puuduttaa välillä - eli yksitoikkoisuus. Korjattavissa menemällä kimppatreeneihin.
10. Mihin suuntaan näet kuulaharjoittelun suosion kehittyvän seur. 3 vuoden aikana?
Luultavasti suurin hype on vielä edessä. Varmaan kuulasta tulee 3 vuoden sisällä yhä useamman perussalin vakiovaruste, ja GS-kisat löytävät kannattajansa ja osallistujansa. 3 vuoden kuluttua kukaan ei enää jaksa hehkuttaa kuulaa, koska siitä on tullut niin arkinen vehje.
Arvio: Pikkuhiljaa kuulainnostuksen myötä toisenlainen treenikulttuuri leviää entisestään ja uusia crossfit-henkisiä saleja perustetaan pitkin Suomea jonkun verran. Luultavasti monet perustetuista saleista joutuvat lopettamaan, kun yleisön into ei kannakaan. Kuula hehkuu tooosi kuumana vielä pari vuotta, suurin into sammuu kun kaikki ovat sen jo löytäneet ja sitä kokeilleet.
Kuulatreeni vakiintuu ja siitä tulee ihan tavallinen rautapallo - eli yksi hyvä väline levytankojen ja muiden perussettien oheen.
Kirjautunut ulos
teemuj kirjoitti:
Pankaas arvon kanssapakertajat kertoen
1. 4-10 h
2. välillä päälaji, välillä tukee muuta voimailua
3. "bodaus"
4. eos
5. yksin
6.kesällä aina
7.voimamieslajeja, punttia
8.vähän kaikkea
9. kuulien hinta
10. kasvaa
Kirjautunut ulos
1. 2-4 h
2. Yleisempää voimaharjoittelua
3. En mistään
4.
5. Useimmiten yksin, harvoin kaverin kanssa
6. Ei juuri koskaan 
7. Enemmän kehonpainoilua
8. t-nation.com
9. ei tule mieleen
10. Kasvavan mutta hitaammin mitä tähän asti.
Kirjautunut ulos
1.Viikossa kahvakuulaa+kehonpainolla temppuilua 3-4krt 20-60min / Thainyrkkeilyä n.5h
2. kahvakuula ja thainyrkkeily täydentävät toisiaan.
3.Ei ole tarvinnut luopua mistään.
4.Gs ja sen tekniikkaa.
5.Yksin mutta jos mahdollista niin ryhmässä.
6.Kesällä koko ajan mutta talvella sisätiloissa.
7.Luultavasti treenaisin kehonpainolla, hiekkasäkillä, voimistelurenkailla ja kiipeilyköydellä.
8. Suurimmaksi osaksi netistä(toisten blogit ja foorumit).
9. Ei oikeastaan tuu tällä hetkellä mitään mieleen.
10. Suosio ja tietoisuus kahvakuulista leviää.
Kirjautunut ulos
1. Tunti-pari viikossa kuulaa.
2. Ei ole päälajia, (lihas)kuntoharjoittelu tukee itsepuolustustreeniä ja toisinpäin.
3. En voi sanoa luopuneeni mistään, mutta en enää yritä aloittaa kuntosalitreeniä uudestaan.
4. All-round treeniä (mitä se sitten ikinä onkin)
5. Yksin.
6. Satunnaisesti, talvisin on hankalampaa houkutella itseään ulos.
7. Säälittävää kuntosalirimpuilua.
8. Yritän välttää uusia tuulia ja saada perusjutut kuntoon (saalaa kyllä kurkin vähän).
9. Liiallinen keskittyminen GS-juttujen hehkuttamiseen voi karkottaa "epäileväisiä". Toivon myös että kaikki harrastajat/yhdistykset puhaltaisivat yhteen hiileen tämän monipuolisen harjoitustavan puolesta.
10. Harrastajakunta vakiintuu, suosio kasvaa hitaasti mutta varmasti. Kilpailutoiminta virallistuu ja vakinaistuu (en siis ole GS:n vastustaja kuitenkaan).
Kirjautunut ulos
1. aika vähän, ehkä pari tuntia
2. Nyt juuri on päälaji, alunperin oli tukemassa muuta touhuamista
3. Punttisalille haikaileminen on loppunut
4. Palautumista, liikkuvuutta, rentoutumista
5. Enimmäkseen yksin, silloin tällöin porukassa ja kisoissa. Porukkatreenit motivoivat omaa treeniä todella paljon.
6. Kesäisin niin usein kuin mahdollista
7. Kikkailisin varmaankin kehonpainotreenien kanssa, parkouria harrastaisin jos kehtaisin, ehkä jotain akrobatiatemppuja.
8. Oikeastaan kaikki vaihtoehdot, yritän haalia infoa sieltä mistä sitä irtoaa
9. Aioin sanoa että tiedon puute mutta tietoa on kyllä ihan järjettömästi saatavilla kunhan viitsii etsiä. Ei itse harjoittelussa ole mielestäni puutteita, tieto lisääntyy, ohjaajia on enemmän, kisoja järjestetään eli asia etenee koko ajan eri suuntiin ja monella tavalla. Erilaisia kuuliakin on saatavilla monesta paikasta. Kuulaharrastajalla on hyvät oltavat nyt.
10. Uskoisin että se kasvaa, tai ainakin toivon niin. Ehkä 3 vuoden päästä useilla saleilla on jo kuulia?
Kirjautunut ulos
Pankaas arvon kanssapakertajat kertoen
1. 5-6 h
2. On päälaji
3. Peruspunttailu
4. Vaikutukset aineenvaihduntaan yms fysiologiaan
5. Useimmiten yksin, joskus porukassa
6.Usein, loska -ja sadesäät poislukien
7.Vahvamiesjuttuja, MMA:ta tai Parkouria, tuossa on tuo kehtauskysymys aika korkea...
8.Netti, GS-kilpailut
9. Hiukan liikaa hypeä, raakaa duunia on vaikea markkinoida.
10. kasvaa jonkin verran, senioripuoli voi vetää parhaiten.
Kirjautunut ulos
1. Kehonpaino ja kuulat 2-3 h, koiralenkit maastossa 5-7 h
2. On
3. Salilla ei huvita enää käydä
4. Ravintoasiat kiinnostaa aina..
5. Yksin
6. Toistaiseksi en
7. Levytangolla salilla
8. Netti
9. "Eristetty hauiskääntö kuulalla" tyyppiset hölmöilyt ja liika hehkuttaminen. Treenaamisessa kuitenkin on tärkeintä miten käyttää kehoaan, eikä yksittäiset välineet.
10. Suosio kasvaa, mutta kuntosaliketjut aloittavat jossain vaiheessa kampanjan kahvakuulan vaarallisuudesta..
Kirjautunut ulos
teemuj kirjoitti:
Pankaas arvon kanssapakertajat kertoen
1. Paljonko viikossa käytät aikaa treenaukseen ?
Kymmenisen tuntia.
2. Onko kahvakuulailu päälajisi vai täydentää jotakin toista, mitä?
Se on yksi harjoitusmuoto muiden joukossa, välillä pienellä välillä isommalla osuudella.
3. Mistä olet luopunut kahvakuulailun myötä eli minkä tilalle kuulailu tullut?
Ei varsinaisesti minkään tilalle vaan vaihtoehdoksi ja täydentämään.
4. Mitä kuulailun osa-aluetta toivoisit käsiteltävän enempi harjoittelu.netin artikkeleissa?
Harjoitusohjelmia.
5. Heilutko yksin vai treenaatko ryhmän kanssa?
Kuulan kanssa yksin.
6.Kuinka usein treenaat ulkona?
Kerran viikossa.
7.Jos kahvakuulailua ei olisi olemassakaan miten luultavimmin treenaisit?
Ei olisi isoa muutosta nykyiseen.
8.Mistä ammennat suhteessa eniten uusia tuulia treenaukseen:nettisivustot, seminaarit, kilpailut, dvd:t vaiko vedät hatusta iha ite?
Sivustoilta.
9. Mikä on mielestäsi kuulaharjoittelun suurin epäkohta/puute?Onko sellaista?
Itselläni se täyttää sen tarkoituksensa ilman puutteita.
10. Mihin suuntaan näet kuulaharjoittelun suosion kehittyvän seur. 3 vuoden aikana?
Nousussahan se on.
Kirjautunut ulos
1. Paljonko viikossa käytät aikaa treenaukseen ?
Vaihtelevasti 1-2h/ vko kuulilla ja lenkkeilyä kesäisin tämän lisäksi ~3h/vko.
2. Onko kahvakuulailu päälajisi vai täydentää jotakin toista, mitä?
Talvisin kuulailu on päälaji, kesäisin maastojuoksu ja pyöräily. Talvisin en käy lenkillä.
3. Mistä olet luopunut kahvakuulailun myötä eli minkä tilalle kuulailu tullut?
Juoksukilometrit ovat vähentyneet, mutta toisaalta lenkkien intensiteetti on kasvanut.
4. Mitä kuulailun osa-aluetta toivoisit käsiteltävän enempi harjoittelu.netin artikkeleissa?
Kuulailun yhdistämistä muihin lajeihin, esim. juoksuun
5. Heilutko yksin vai treenaatko ryhmän kanssa?
Yksin, mutta mukava olisi treenailla myös porukassa varsinkin kesäisin ja ulkona.
6.Kuinka usein treenaat ulkona?
Tähän mennessä en ole treenannut ulkona, mutta ensi kesänä kuulat on tarkoitus viedä ulos
7.Jos kahvakuulailua ei olisi olemassakaan miten luultavimmin treenaisit?
Tekisin vastuskumeilla vahvennettua kehonpainotreeniä.
8.Mistä ammennat suhteessa eniten uusia tuulia treenaukseen:nettisivustot, seminaarit, kilpailut, dvd:t vaiko vedät hatusta iha ite?
Netistä ja omasta päästä.
9. Mikä on mielestäsi kuulaharjoittelun suurin epäkohta/puute?Onko sellaista?
Välineiden hankinnan kalleus. Mutta eipä niitä tarvitse toista kertaa juuri hankkia
10. Mihin suuntaan näet kuulaharjoittelun suosion kehittyvän seur. 3 vuoden aikana?
Suomessa suurin hype on vielä edessä. Uskon ja toivon, että perussetti kuulia kuuluisi kolmen vuoden päästä salien vakiovarustukseen. Näkisin, että crossfit-tyyliselle karulle treenille olisi Suomessa paljon enemmän tilausta, jahka sana leviää.
Kirjautunut ulos
1. Paljonko viikossa käytät aikaa treenaukseen ?Alussa harrastus eli 2-3h
2. Onko kahvakuulailu päälajisi vai täydentää jotakin toista, mitä?Lisäksi Consept2 sisäsoutua
3. Mistä olet luopunut kahvakuulailun myötä eli minkä tilalle kuulailu tullut?Satunnnaisen salitreenin
4. Mitä kuulailun osa-aluetta toivoisit käsiteltävän enempi harjoittelu.netin artikkeleissa?En osaa vastata
5. Heilutko yksin vai treenaatko ryhmän kanssa?En koskaan
6.Kuinka usein treenaat ulkona?toden näköisesti ensi kesänä
7.Jos kahvakuulailua ei olisi olemassakaan miten luultavimmin treenaisit?soutua ja hölkkää,jota polvet ei kestäisi kauaa
8.Mistä ammennat suhteessa eniten uusia tuulia treenaukseen:nettisivustot, seminaarit, kilpailut, dvd:t vaiko vedät hatusta iha ite?Netti,youtube
9. Mikä on mielestäsi kuulaharjoittelun suurin epäkohta/puute?Onko sellaista?Kuulien hinta
10. Mihin suuntaan näet kuulaharjoittelun suosion kehittyvän seur. 3 vuoden aikana?Kasvavaa kiinnostusta
Kirjautunut ulos
Sivuja: 1 2