Elikkä ajattelin aloittaa kehonpainolla harjoittelun tuolla soturin ensi-askeleet ohjelmalla, ja kysymys kuuluu että miten siihen saisi sisällytettyä ihan tavallista salitreeniä parille päivälle? Tarkoitus olisi tehdä vain raskaita perusliikkeitä kuten kyykky, maastaveto ja soutu.