#1 13.09.2007 06:27:32

marks
Rekisteröity käyttäjä
Rekisteröity: 29.08.2005
Viestit: 1220

2x225# single stiff legged barbell deadlift on inverted bosu

Tällä liikkeellä on jo aika kovat funktionaalisuuskertoimet smile Toinen ääripää peck deck:stä ja vastaavista.

http://www.youtube.com/watch?v=PU7_S_WC18M

Kirjautunut ulos

 

#2 13.09.2007 09:06:01

Matti Putkonen
Administrator
Mistä: Helsinki
Rekisteröity: 25.03.2004
Viestit: 485

Re: 2x225# single stiff legged barbell deadlift on inverted bosu

On varmasti yksijalkaisten merimiesten suosikki...

Kirjautunut ulos

 

#3 13.09.2007 09:24:30

marks
Rekisteröity käyttäjä
Rekisteröity: 29.08.2005
Viestit: 1220

Re: 2x225# single stiff legged barbell deadlift on inverted bosu

Tässä toinen, reisiojennus + penkki käsipainoilla + puhelimeen vastaaminen samaan aikaan smile Tämä liike valmentaa kiireiseen elämänrytmiin, jossa useita projekteja on hallittava samaan aikaan, ja aina se kännykkäkin soi (ja kun se soi, siihen ON VASTATTAVA AINA HETI).

http://youtube.com/watch?v=R2eurMrI8MM

Kirjautunut ulos

 

#4 19.09.2007 14:41:01

pipertäjä
Rekisteröity käyttäjä
Rekisteröity: 28.07.2007
Viestit: 56

Re: 2x225# single stiff legged barbell deadlift on inverted bosu

Huh huh, no onneksi ei osunut mihinkään arkaan paikkaan...

Kirjautunut ulos

 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson