Et ole kirjautunut käyttäjäksi.
Eli mitä meinaatte seuraavaksi hankkia ? Oma lista:
Kirjat
Ultimate Back Fitness and Performance (Stuart M. McGill)
Bullet Proof Knees (Mike Robertson)
Muscles: Testing and Function, with Posture and Pain
Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes
DVD
Building the Efficient Athlete (Eric Cressey & Mike Robertson)
Inside-Out: The Ultimate Upper Body Warm-up (Bill Hartman, Mike Robertson)
Kirjautunut ulos
Kirjat:
Building the ultimate MMA athlete (Jim Smith)
- En tiedä kirjasta mitään, voimaharjoittelu.netin kuvaus vaan vaikutti hyvältä. Hinta on tosin aika heavy, joten jos jollain on mitään analyysiä antaa, niin olis kiva. Sokkona en uskalla noin kallista ostaa.
Supertraining (Mel Siff)
- Ei kai mikään suuri yllätys.
DVD:
Ross Enamaitilta on kuulema tulossa levy ulos. Se lähtee tilaukseen saman tien.
Kirjautunut ulos
Kirjat:
Special Strength Training (Verkoshansky)
Managing the Training of Weightlifters (Laputin, Oleshko)
Explosive Lifting for Sports (Newton)
The Weightlifting Encyclopedia (Drechsler)
Science of Sports Training (Kurz)
Supertraining (Siff)
Ensimmäisenä koitan kuitenkin kärkkyä kirjastosta luettavaksi:
Strenght training for sports (Kraemer&Häkkinen)
DVD:
DVD:t hankin "toista" kautta, koska niiden ostamisessa en näe kovin suurta järkeä (ennemmin tykkään lukea asiat kirjoista). Westsidebar, sekä voimamies DVD:t kiinnostaa eniten.
Kirjautunut ulos
Wunder kirjoitti:
DVD:
Ross Enamaitilta on kuulema tulossa levy ulos. Se lähtee tilaukseen saman tien.
No nythän se tuli. Kukaan ehtinyt vielä tilata/nähdä pakettia? Taitaa kolahtaa pukinkonttiin täällä päässä, sen verran jämäkältä paketilta vaikuttaa noin pikavilkaisulla ja Rossin tapoja tuntien. Ja se hinta - jumaliste, ei tuo mies voi olla amerikkalainen kun myy DVD+kirja -yhdistelmää 25:llä dollarilla!
http://www.rosstraining.com/fullthrottl … oning.html
Pistäkääs arvosteluja jos ja kun tilailette ja käytte läpi tuota.
Kirjautunut ulos
Tilauksessa on, ens viikolla pitäis tulla!
Kirjautunut ulos