Ajattelin tässä kuitenkin alkaa reenaan myös sormia ja ranteita. Vasarakääntö giryalla ei jostain syystä paljon minuun tehonnut. Niinpä sain päähän piston, että menen kyykkyyn ja pistän kädet polvien päälle, niin että rystyset on ylöspäin. Girya roikkuu kummassakin kädessä.

Sitten vaan alan heiluttaan giryä, tavallaan rannekääntöä. Tässä hoksasin sen hyvän puolen, että vastusta pystyy säätämään kyykyn kulmalla. Kyynärvarsiin otti kyllä huippu hyvin tää vemputus.

Varmaan joku jo keksinytki tämmösen, mutta missään en ole nähnyt tehtävän.

Viimeksi muokattu mikhai (21.11.2006 14:25:23)