Treeniforum http://forum.harjoittelu.net Treeniforum en http://backend.userland.com/rss voimistelurenkaiden kiinnitys in Compact harjoittelu : Kehonpainolla harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8296#8296 8296@http://forum.harjoittelu.net täällä tismalleen sama probleema, että miten saada leuanvetotankoon kiinni.

]]> Thu, 02 Sep 2010 19:27:19 +0300 neopreenipäällystetty vs original russian in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8295#8295 8295@http://forum.harjoittelu.net Kiitos champ :)

]]> Wed, 01 Sep 2010 21:35:52 +0300 neopreenipäällystetty vs original russian in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8294#8294 8294@http://forum.harjoittelu.net Hey astrom!


Joutessani sulle vastaan jotain pientä... =)


First: Naiset aloittaa joko 8 tai 12kg kuulilla, riippuu täysin sinun aiemmasta painoharjoittelukokemuksesta sekä yleiskunnosta. Jopa 16kg voi olla tietyillä naisilla hyvä aloituspaino.

Second: Puhutaan lähinnä makuasioista, että mikä kuula on paras ja soveltuvin. Minä itse käytän ulkona vain Lujateräs Original-kuulia ja sisällä Russian Originaleja.

Tack och Ädjö! =)

]]> Mon, 30 Aug 2010 21:54:38 +0300 neopreenipäällystetty vs original russian in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8293#8293 8293@http://forum.harjoittelu.net Hei,

Olen hankkimassa omia kahvakuulia ja olen aloittelija. Haluan kuulat sisä- sekä ulkokäyttöön. Kummat kannattaa hankkia neopreenipäällysteiset vai orignal russian, kuinka monet ja eri painoiset? Minkä painoisia suositellaan naisille?

Kaikki vinkit ovat tervetulleita.

Tattis etukäteen =)

]]> Sun, 29 Aug 2010 20:58:10 +0300 Gilmore City car insurance in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8292#8292 8292@http://forum.harjoittelu.net [img]http://car-insurance-cheap-quote.com/insurance/Gilmore City auto insurance.png[/img]

]]> Sun, 29 Aug 2010 12:54:41 +0300 more... in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8291#8291 8291@http://forum.harjoittelu.net interesting

]]> Sat, 28 Aug 2010 01:28:56 +0300 Help - need to stop smoking cigarettes in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8290#8290 8290@http://forum.harjoittelu.net Hey all,

I've recently been looking into trying to quit smoking, but it's been waaay harder than I expected. A non-smoker friend of mine suggested that I look into electronic cigarettes.

Have any of you used these before? I heard they work well for someone like me because this type of cigarette doesn't have the bad stuff like tar but it smokes like a real cigarette (which is what I crave the most). The only real information I can find on them is from people selling them, which is why I'm coming to you guys for help!

I found this site: E-Cigs Brand which looks like a good place to start and I will probably take their "free trial" to test it out (free is always nice!) if it lives up to their claims, but I'd really like some personal feedback first. You can see them on CNN as you can see by their site, but I'd like a real smoker's input.

Sorry if this is talked about in another post, I tried searching to no avail. If this post is not allowed can an administrator please move it and let me know?

Thanks again, I really appreciate your time.

]]> Thu, 26 Aug 2010 04:55:29 +0300 Millainen "kotisali" Kullakin On? in Compact harjoittelu : Voimaharjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8289#8289 8289@http://forum.harjoittelu.net Leuanvetotanko
Renkaat
Säädettävät käsipainot 2-20kg
Vastuskumeja kasa
12-16-20-24 kuulat
2 kpl tatamipaloja
Voimapyörä
Twisteri
Kuntopyörä
Punnerrus'kahvat'

Lisäksi projektina on syksyllä eristää kylmä autotalli ja tehdä siitä kunnon kuntosali, siellä odottelee jo penkki/vinopenkki ja 140kg levytankosarja. Powerrack pitää vielä ostaa kun sali on valmis unohtamatta stereoita :)

Täytyy vaan vähän säästää että saa hankittua eristeet ja materiaalit, työ on itsessään aika helppo tehdä.

]]> Thu, 12 Aug 2010 12:59:06 +0300 Millainen "kotisali" Kullakin On? in Compact harjoittelu : Voimaharjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8288#8288 8288@http://forum.harjoittelu.net itellä himassa 24kg 2*32kg 40kg kuulat , voimapyörä ja forkkurulla jossa 10kg punnus päässä . n2v touhunnu kuulien kanssa ja hetkeäkään en ole katunut , menossa muutos virtahevosta gorillaan . Eli tavoite näyttää yhtä vahvalta kun on . Kuten Kari "vääpeli" Pötrönen sanoi "läskiä et voi jännittää"

]]> Tue, 10 Aug 2010 01:52:07 +0300 voimistelurenkaiden kiinnitys in Compact harjoittelu : Kehonpainolla harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8287#8287 8287@http://forum.harjoittelu.net Morjesta pöytään!

Itse tuli tilattua ja olen pähkäillyt tuota kiinnitystä myös. Ei millään viitsisi saksia kalliita leluja. Eli onkohan joku ratkaissut kiinnitysönkelmän? o_O

]]> Wed, 04 Aug 2010 14:21:34 +0300 voimistelurenkaiden kiinnitys in Compact harjoittelu : Kehonpainolla harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8286#8286 8286@http://forum.harjoittelu.net

ink_ku kirjoitti:

Täällä on myös ongelmia noiden renkaiden kiinnityksen kanssa leuanvetotankoon. Remmin pää on niin paksu, ettei sitä saa vedettyä ulos lukosta ja heitettyä tangon yli. Pitääkö remmin pää leikata saksilla irti vai olenko vain tyhmä, etten tajua miten kiinnitys tulisi tehdä? Paketin mukana ei tullut minkäänlaisia ohjeita.

Sama ongelma täälläkin. Voisko joku ongelman jo ratkaissut auttaa vähän?

]]> Wed, 21 Jul 2010 12:16:25 +0300 Painoliivit in Compact harjoittelu : Compact Conditioning http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8285#8285 8285@http://forum.harjoittelu.net Onko noita compact-painoliivejä aivan mahdoton käyttää mikäli rinnanympärys ylittää nuo mainitut senttimetrit? Toisinsanoen voiko liivejä jotenkin modifioida tai pysyykö ne käytössä yllä ns. "takki auki" ilman kiinnityksiä, lähinnä kävelykäyttöä ajatellen.

]]> Sat, 10 Jul 2010 22:47:05 +0300 Hey , I'm new here ! in Muuta : Artikkeleja muualta http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8284#8284 8284@http://forum.harjoittelu.net Hello!

Brilliant website, I hadn't noticed forum.harjoittelu.net before in my searches!
Maintain up the great work! I'm not sure if this is the right place to post this, but I'm sharing here a excellent record finding technique to understand Howard Mcgrath.
I'm still looking much more.
Would anybody here can help me to get the information rapidly???

]]> Fri, 09 Jul 2010 23:41:12 +0300 Ellit Kunnon Blogi in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8283#8283 8283@http://forum.harjoittelu.net Hey guess what this is one of the most confusing question that I have ever come across. Well I am not going to do anything about this instead am going to share the success which I had while playing the online bingo games. This is one of the best things to which I have ever come across. I was immensely helped with the tips and tricks from the various experts that I managed to collect from various sites and this has helped me to increase my confidence. If you are willing to do so too I can always be there for help.

__________________
playing bingo online

]]> Tue, 29 Jun 2010 17:08:37 +0300 THE BEST CASINO $2500 no Deposit bonus !!! in Compact harjoittelu : Girya harjoittelu http://forum.harjoittelu.net/viewtopic.php?pid=8282#8282 8282@http://forum.harjoittelu.net Actually I Thought I had made Thurs wait for some time before the best online bingo site was Revealed to me. Thanks to all the contributors Ken make tests of the site else I could Have Been haphazardly searching for the sites to get a good session of the game. Currently the site Where I am playing games These Promises a lot and I am looking forward to my first big win in quick time.
________________
playing bingo online

]]> Fri, 18 Jun 2010 10:15:40 +0300