Et ole kirjautunut käyttäjäksi.
Mielenkiintoista...
http://users.jyu.fi/~tutaalas/artikkelit.html
Kirjautunut ulos
"Ihminen, kuten muutkin eliöt, on luonnostaan terve. Ylipaino, jatkuvat päänsäryt, nivelreuma tai sydäntaudit eivät kuulu ihmisen normaaliin elämänkaareen. Lajimme olisi kuollut sukupuuttoon pitkän aikaa sitten (ilman tekniikan apua) jos terveytemme olisi luonnostaan niin huono kuin miltä se nykyisin länsimaissa näyttää. Kauanko luulet vaikkapa ylipainoisen antiloopin pystyvän pakoilemaan nälkäistä leijonaa?"
Olisi kiva nähdä jotain tutkimuksia näistä mm. yhdistelmillä:
- kivikautinen ruokavalio + istuva elämäntapa
- kivikautinen ruokavalio + aktiivinen elämäntapa (aktiivinen = monipuolista harjoittelua säännöllisesti, ei istumatyötä)
- länsimainen ruokavalio + istuva elämäntapa
- länsimainen ruokavalio + aktiivinen elämäntapa
Kirjautunut ulos
Tämä "luonnostaan terve" on mielenkiintoinen pointti.Koska hyvin monella on jos jonkinmoista kremppaa on ihmisillä selvästi vahvasti iskostunut käsitys että vajaakuntoisuus on jollain lailla normaali elämän aikana muodostuva piirre joka vain hyväksytään osana itseä ilman että ajatus tilanteen korjaamisesta läheskään aina välähtää asianomaisten tietoisuudessa.Psykologisesti on totta että omien "vajavaisuuksien " hyväksyntä helpottaa melkoisesti niiden "kanssa elämistä" mutta ainakaan mun mielestä se ei saisi poistaa jokaisen vastuuta omasta hyvinvoinnistaan.
Kirjautunut ulos