Et ole kirjautunut käyttäjäksi.
Sivuja: 1
Moi kaikille,
todella asiallisen oloinen foorumi!
No mutta asiaan, menetin salimahdollisuuden työpaikan vaihdoksen johdosta ja nyt kiinnostaisi alkaa treenaamaan kotona. Olisi kiva laittaa leuanvetotanko ovenpieliin kiinni mutta tällä painolla luulen että säpäleet vaan lentää, olisiko täällä kenties kenelläkään ideoita miten tämän voisi toteuttaa (muutenkin kuin ostamalla yli 300 euron erikseen seisova, tilaavievä teline)?
Kirjautunut ulos
Tsori, tuolla ois ollu näköjään parempikin ala-foorumi tällaselle viestille, no, tuli nyt tähän. Näin tota ketjua siitä powerbarista, Suomen oviin sopivaa mallia ei ilmeisesti ole tullut?
Kirjautunut ulos
Powerbariin voin kommentoida siten että moinen malli Suomen karmeihin sopivana on tulossa lähitulevaisuudessa, sitä odotellessa vedäpäs Hiltillä renkaat kattoon niinku moni muukin, hyvin pelittää ja eikun vetämään.
Kirjautunut ulos
Okei, kiitti! Silläkin uhalla että kysymys on tyhmä - asun tällaisessa "perus"-kerrostalossa joka rakennettu 70-80-lukujen taitteessa, ilmeisestikin katto kestää moisen? Onko täällä joku threadi jossa on ohjeet miten syvälle ja minkälaisilla pulteilla homma pitää hoitaa?
Täähän ois kyllä mitä loistavin systeemi.
Kirjautunut ulos
Asun itse ihan samanlaisessa talossa ja rykäsin ensin noi kiinnitysraudat kahdella 80 millin pultilla, (paksuus tais olla about 10 mm) ja sitten ruuvasin ne proppuihin kiinni.Hyvin pitää, elopainoa n.95 kg.:-)
Ok?
Kirjautunut ulos
Okei, kiitti paljon! Täytyypä tehdä näin ja toivoa ettei tule yläkerran naapurille pultit lattiasta läpi 
Kirjautunut ulos
Hanki Hiltin kiila-ankkureita... joku 60-90mm on ihan sopiva. Kun poraat reikää, niin poraa noin 10mm syvempi reikä kuin olet ajatellut asennussyvyyttä pultille. Tuosta on se hyöty kun joskus olet mahdollisesti muuttamassa, niin pultit rautasahalla poikki ja lyöt jämät sisään piiloon - ja kittiä päälle.
Hilti lupaa kiila-ankkureilleen vetolujuutta katosta alaspäin 2000kg - eli pitäisi kestää. Ja kyllä sen poratessaan huomaa jos katto on 'kananpaskaa', silloin Hiltiltä liimaa vaan reikään ja hyvä tulee. Tosin ei ton ikäisessä talossa pitäis olla ongelmaa.
Kirjautunut ulos
Kiitti Andy loistavista vihjeistä. Tänään lähtee tilaus vetämään.
Tuolla kaupan puolella, tuotteen "Voimistelurenkaiden kattoraudat" kohdassa lukee seuraavaa:
"Kiinnitä kiskot kattoon 12 mm pulteilla ( 4 kpl ), n 50-60 cm etäisyydelle toisistaan. Näin saat yhteensä n. 150 cm levyisen ripustuksen, joka mahdollistaa suoraa vetoliinan kulmaa raskaampien variaatioiden käyton veto- ja punnerrusliikeissä. Asenna pultit myös U-kiskon pystyösien reikiin. Voit kiinnittä renkaiden vetolinat niihin joko suoraan tai palohakasten avulla. "
Eli siis ideana on, että ne asennetaan samaan linjaan, tyyliin "- -" eli 50cm tanko, 50cm väli, 50cm tanko? Ja sitten kiinnityskohtaa voi vaihdella kiinnittämällä renkaiden "köydet" eri reikiin apuvälineen X avulla? Vai tarvitaanko apuvälinettä X? Mikä on X? Palohakanen? Mikä on palohakanen? Google ei tunne termiä. Sitten vielä - kun tästä painosta ei IHAN kaikki ole tota lihasta 
niin voiko tonne jotenkin kiinnittä ylös vetokumin joka "keventää kropan painoa" aluksi?
Kirjautunut ulos
Palohakanen on semmonen lenkki joka aukee osittain toiselta sivulta, kysyt rautakaupasta ni kyllä ne tietävät.Sun paino huomioon ottaen vois aatella vihreää vetokumia helepottamaan vetelyjä . Kisko - 50cm -kisko on tosiaan aika nappiin sen asennuksen kanssa useimmille treenaajille. Tällöin saat kiinnituspintaa sivuttain 150cm....
Kirjautunut ulos
Okei, kiitti! Kamat on tilattu ja huomenna siis viimeistään rautakauppaan ostoksille.
Kirjautunut ulos
Palohakanen tottelee myös nimiä:
- palomiehenhaka
- kiipeilijän koukku
- jousihaka
Mm. www.biltema.fi sivustolta; Veneily - sakkelit, jousihaat, pikalenkit
Kirjautunut ulos
Kiitti fatman! Johan selvis tääkin asia! Tänään lähtee kuula ostoon ja noi hakaset ja pultit ja täältä tilattuja renkaita, telineitä ja vetokumeja odotellaan. Hyvä wiivis.
Kirjautunut ulos
Sivuja: 1